Bạn có biết những bí quyết vàng tăng tuổi thọ của người Trung Quốc là gì không? Bài chia sẻ dưới đây Tourhot24h.vn sẽ giải đáp cho bạn nhé!
1. Tuổi thọ của người Trung Quốc
Một số nơi ở Trung Quốc như Thẩm Quyến có tuổi thọ trung bình là 82 năm. Đối với những thành phố lớn khác như Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, con số này cũng là 83 năm. Trong khi đó, tại các thành phố ít phát triển hơn, như Lan Châu ở khu vực tây bắc, tuổi thọ trung bình không cao bằng nhưng cũng đạt 74 tuổi. Đáng chú ý, mức tuổi thọ này đã tăng gấp đôi so với cách đây 75 năm trước ở Trung Quốc.
Trước năm 1949, người dân Trung Quốc chỉ sống trung bình đến 35 tuổi. Điều này có nghĩa là, 75 năm trước họ chỉ có thể mong đợi một cuộc sống kéo dài đến tuổi 35 – một khái niệm khó có thể tưởng tượng trong thời đại hiện nay, khi đây là giai đoạn có tuổi thọ cao nhất trong lịch sử nước này. Liệu người dân Trung Quốc có thể sống thọ hơn nữa không? Câu trả lời là “có”.
Vào năm 2020, tuổi thọ trung bình ở Trung Quốc là 77 tuổi. “Kế hoạch 5 năm lần thứ 14” của quốc gia này đã đặt mục tiêu tăng tuổi thọ trung bình của người dân thêm khoảng 1 năm trong vòng 5 năm. Mặc dù việc tăng thêm 1 năm tuổi thọ có vẻ như chỉ là một bước tiến nhỏ theo số liệu thống kê, nhưng thực tế đó lại là một bước tiến vượt bậc về mặt sinh kế và phúc lợi xã hội, đồng thời cũng là sự cải thiện và bảo vệ toàn diện cho hệ thống kinh tế và y tế của đất nước.
2. Trung Quốc vượt qua nạn đói đến thời kỳ no đủ
Trước khi nước Trung Hoa mới được thành lập, đất nước vẫn còn nghèo nàn và lạc hậu. Đối mặt với các mối đe dọa như chiến tranh, đói kém, thiên tai và dịch bệnh, người dân không đủ sức chống chọi để tồn tại, và tuổi thọ trở thành một vấn đề lớn không thể tránh khỏi. Khi nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa được thành lập, Trung Quốc vẫn đang trong tình trạng đói nghèo. Thử thách lớn nhất lúc đó là nuôi sống 500 triệu dân. Để đảm bảo đủ lương thực và áo mặc cho người dân, việc tăng cường sản xuất lương thực trở thành ưu tiên hàng đầu.
Từ năm 1949 đến 2018, sản lượng ngũ cốc hàng năm của Trung Quốc đã tăng gần 5 lần. Hiện nay, Trung Quốc có thể nuôi sống 1,4 tỷ người. Từ tình trạng đói kém, người dân Trung Quốc đã chuyển sang no đủ và thậm chí là ăn uống phong phú và lành mạnh hơn, với nhiều trái cây, rau, thịt, trứng, và sữa trên bàn ăn. Cơ cấu dinh dưỡng ngày càng khoa học, giúp trẻ em phát triển khỏe mạnh và tạo nền tảng cho sự phát triển bền vững.
Tham khảo: Tour du lịch Bắc Kinh – Thượng Hải – Hàng Châu – Tô Châu (7N7Đ)
3. Đấu tranh chống lại bệnh truyền nhiễm
Nhưng ngay cả khi đã đủ ăn đủ mặc, dịch bệnh vẫn là một thách thức khó lường. Vào những năm 1950, bệnh truyền nhiễm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Trung Quốc. Thời điểm đó, bệnh đậu mùa là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất, với tỷ lệ tử vong cao, giết chết gần 10.000 người mỗi năm. Bệnh bại liệt, hay còn gọi là liệt trẻ em, cũng là một mối đe dọa nghiêm trọng. Cuối cùng, nhờ việc tăng cường tiêm chủng, đất nước đã loại trừ được bệnh đậu mùa và bại liệt.
Bệnh sởi cũng từng giết chết khoảng 300.000 người vào cuối thập niên 1950. Để chống lại bệnh sởi, Trung Quốc đã sử dụng vắc xin và tăng cường miễn dịch cộng đồng. Trong 30 năm qua, nhờ nỗ lực phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh, đã có ít nhất 117 triệu người mắc bệnh được điều trị và 990.000 ca tử vong được ngăn chặn. Nhờ vào những biện pháp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật kỹ lưỡng, ngày càng nhiều trẻ em ở Trung Quốc có cơ hội lớn lên khỏe mạnh và phát triển tốt. Đây cũng là những bí quyết vàng tăng tuổi thọ của người Trung Quốc.
4. Cải thiện tiêu chuẩn y tế và sức khỏe là bí quyết hàng đầu
Như đã đề cập, Hồng Kông có tuổi thọ cao nhất thế giới. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ít hút thuốc là yếu tố chính, trong khi những nghiên cứu khác nhấn mạnh thói quen ăn uống lành mạnh. Một lý do quan trọng khác là hệ thống y tế của Hồng Kông đã đạt đến đẳng cấp hàng đầu thế giới, thậm chí vượt xa một số nước phát triển như Châu Âu và Hoa Kỳ trong một số lĩnh vực. Tuổi thọ của người dân Hồng Kông không thể tách rời khỏi hệ thống an ninh y tế hoàn chỉnh.
Ở các thành phố kém phát triển trên Đại lục, đặc biệt là các khu vực nghèo, có sự chênh lệch đáng kể về tiêu chuẩn y tế so với các thành phố hạng nhất như Hồng Kông, Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu và Thâm Quyến. Do đó, Trung Quốc đang nỗ lực đảm bảo rằng người nghèo ở nông thôn có thể tiếp cận các dịch vụ y tế cơ bản thông qua các dự án xóa đói giảm nghèo về y tế.
Chẳng hạn, Châu tự trị Lương Sơn Yi ở Tứ Xuyên, từng là một trong những nơi nghèo nhất Trung Quốc với nguồn lực y tế thiếu thốn, khiến các bệnh nhẹ dễ dàng trở thành bệnh nặng mà không được phát hiện kịp thời. Từ năm 2016, Phật Sơn tỉnh Quảng Đông đã nhận nhiệm vụ xóa đói giảm nghèo ở Lương Sơn và cử các bác sĩ chuyên nghiệp đến điều trị miễn phí cho bệnh nhân địa phương. Đội hỗ trợ cũng mang đến thiết bị y tế tiên tiến, giúp người dân khám sức khỏe, hướng dẫn chăm sóc sức khỏe hàng ngày, và cải thiện tình trạng sức khỏe cộng đồng.
Bảo hiểm y tế toàn dân là yếu tố quan trọng khác giúp tăng tuổi thọ ở Trung Quốc. Năm 2021, tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế cơ bản của Trung Quốc đạt 96%. Số liệu cũng cho thấy tỷ lệ người từ 65 tuổi trở lên được khám sức khỏe đạt 66,2%. Điều này có nghĩa là để tăng tuổi thọ, quan trọng nhất là “phòng bệnh trước khi xảy ra”, tức là xác định các bệnh tiềm ẩn và điều trị dự phòng. Bốn bệnh mãn tính chính – bệnh tim mạch, bệnh hô hấp, tiểu đường và ung thư – là nguyên nhân chính gây tử vong. Thông qua khám sức khỏe, có thể sớm xác định người có nguy cơ cao mắc các bệnh này. Khi các loại thuốc điều trị bệnh mãn tính đã được bảo hiểm y tế chi trả, bệnh nhân có thể giảm bớt gánh nặng tài chính và đảm bảo rằng “bệnh được chữa trị” và mọi quyền lợi đều được bảo đảm.
Điều đáng chú ý là năm 2012, số bác sĩ trên 1000 dân ở Trung Quốc là 1,92. Đến năm 2020, con số này tăng lên 2,9 bác sĩ trên 1000 dân, và dự kiến sẽ tiếp tục tăng lên 3,2 bác sĩ trên 1000 dân vào năm 2025 sau khi hoàn thành “kế hoạch 5 năm lần thứ 14“. Những số liệu này cho thấy nỗ lực của Trung Quốc trong việc cải thiện các tiêu chuẩn y tế và sức khỏe nhằm tăng tuổi thọ trung bình. Điều này là nhờ sự cải thiện về kinh tế, xã hội và công nghệ, giúp đất nước tự tin thực hiện “cam kết sức khỏe” tăng thêm một năm tuổi thọ. Đồng thời, các công việc trong các lĩnh vực chăm sóc y tế, chăm sóc người già, xóa đói giảm nghèo và các lĩnh vực khác vẫn đang được hoàn thiện và nâng cao để đạt mục tiêu này. Đấy đều là những bí quyết vàng tăng tuổi thọ của người Trung Quốc.
Trên đây là những chia sẻ cùa Touthot24h.vn về những bí quyết vàng tăng tuổi thọ của người Trung Quốc. Mong rằng những thông tin ở bài viết trên sẽ hữu ích đối với bạn. Và Trung Quốc luôn là một điểm đến đáng đi nhất với bất kỳ ai. Chúc bạn sẽ có một hành trình khám phá Trung Hoa với thật nhiều niềm vui và thú vị nhé!
