Tây Tạng – mái nhà thế giới, vùng đất linh thiêng trên dãy Himalaya hùng vĩ luôn mang đến cho du khách một hành trình khám phá tâm linh, văn hóa và thiên nhiên đầy cảm xúc.
Trong bài viết này, Tourhot24h.vn xin chia sẻ kinh nghiệm du lịch Tây Tạng từ A đến Z, giúp bạn có một chuyến đi an toàn, trọn vẹn và sâu sắc nhé!
1. Giới thiệu chung về Tây Tạng
Tây Tạng (Tibet) là khu tự trị thuộc Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa, tọa lạc ở độ cao trung bình trên 4.000m so với mực nước biển. Với diện tích khoảng 1,2 triệu km², nơi đây không chỉ nổi bật bởi cảnh quan hùng vĩ mà còn bởi đời sống tâm linh đặc trưng của Phật giáo Tây Tạng. Vùng đất này được mệnh danh là “nóc nhà thế giới” và là nơi cư trú của các tín đồ Phật giáo.Họ là những người sống giữa các tu viện, sông núi và những con đường hành hương cổ kính.
Tây Tạng có thủ phủ là thành phố Lhasa – nơi lưu giữ những công trình kiến trúc, văn hóa và lịch sử vô giá. Du lịch đến Tây Tạng không đơn thuần là một chuyến đi nghỉ dưỡng mà còn là cuộc hành trình khám phá chiều sâu văn hóa, tôn giáo, cũng như để tìm lại sự tĩnh tại trong tâm hồn giữa thiên nhiên kỳ vĩ.
Với vẻ đẹp nguyên sơ, không gian thanh bình và nhịp sống chậm rãi, Tây Tạng mang đến trải nghiệm khác biệt, lặng lẽ mà sâu sắc, đặc biệt cho những ai tìm kiếm sự kết nối nội tâm.
2. Di chuyển đến Tây Tạng như thế nào?
Theo kinh nghiệm du lịch Tây Tạng, bạn không thể tự do di chuyển như các điểm đến khác. Vì Tây Tạng là khu tự trị đặc biệt nên yêu cầu du khách phải đăng ký và đi theo tour hoặc công ty du lịch được chính phủ Trung Quốc cấp phép. Bạn sẽ cần hai loại giấy tờ:
- Visa Trung Quốc (nếu đi qua Trung Quốc).
- Tibet Travel Permit (giấy phép vào Tây Tạng): do Cục Du lịch Tây Tạng cấp thông qua công ty du lịch.
Để di chuyển đến Tây Tạng từ HCM, bạn có thể chọn:
- Đường hàng không: Các chuyến bay đến một số thành phố như Thành Đô, Trùng Khánh, Bắc Kinh, Thượng Hải… rồi bay tiếp đến Lhasa (sân bay Gonggar). Thành Đô là nơi có nhiều chuyến bay thẳng nhất đến Lhasa.
- Đường sắt Thanh Tạng: Tuyến tàu hỏa từ Thành Đô hoặc Bắc Kinh đến Lhasa là một trải nghiệm tuyệt vời để cảm nhận rõ sự thay đổi địa hình. Tuy nhiên, hành trình kéo dài từ 36 – 48 tiếng nên bạn cần chuẩn bị sức khỏe kỹ càng.
Lưu ý: Khi xin giấy phép Tây Tạng, bạn cần xác định rõ hành trình, ngày đi – về, và thông tin cá nhân. Mọi sự thay đổi đột xuất đều không được chấp nhận. Theo kinh nghiệm du lịch Tây Tạng của chúng tôi, bạn nên chọn tour du lịch Tây Tạng từ HCM trọn gói cho hành trình lần đầu của mình để đảm bảo chuyến đi được trọn vẹn nhất. Các công ty du lịch có kinh nghiệm sẽ hỗ trợ bạn mọi thứ để có một hành trình hoàn hảo.
3. Thời tiết ở Tây Tạng như thế nào?
Tây Tạng có khí hậu cao nguyên khắc nghiệt với đặc điểm là không khí loãng, nhiệt độ dao động mạnh giữa ngày và đêm, ánh nắng mặt trời gay gắt nhưng nền nhiệt lại thấp.
Các mùa tại Tây Tạng:
- Mùa xuân (tháng 3 – 5): Bắt đầu ấm dần, thích hợp để khám phá thành phố Lhasa, Shigatse.
- Mùa hè (tháng 6 – 8): Nắng mạnh, nhưng nhiệt độ mát mẻ, thích hợp đi Everest Base Camp, hồ Namtso. Tuy nhiên, đây cũng là mùa mưa ngắn hạn.
- Mùa thu (tháng 9 – 10): Mùa đẹp nhất trong năm. Trời trong, nắng nhẹ, cảnh vật vào thu rất nên thơ.
- Mùa đông (tháng 11 – 2): Rất lạnh, một số khu vực bị đóng băng, đường đi khó khăn. Tuy nhiên, mùa đông cũng có nét đẹp riêng biệt, rất thanh bình và ít du khách.
Theo kinh nghiệm du lịch Tây Tạng, tháng 4 đến tháng 10 là thời điểm lý tưởng nhất để tham quan, đặc biệt là:
- Tháng 5: Lễ hội Saga Dawa – tưởng nhớ đức Phật Thích Ca.
- Tháng 7 – 8: Thời điểm thiên nhiên xanh tươi.
- Tháng 9 – 10: Sắc thu ngập tràn cao nguyên, nắng vàng dịu nhẹ.
4. Điểm tham quan chính ở Tây Tạng
Du lịch Tây Tạng là hành trình về với nội tâm, nơi mỗi điểm đến là một minh chứng cho sự kết hợp giữa thiên nhiên và tâm linh. Một số điểm tham quan chính ở Tây Tạng dưới đây:
4.1. Cung điện Potala – Lhasa
Biểu tượng của Tây Tạng, từng là nơi ở và làm việc của các đời Đạt Lai Lạt Ma. Potala có kiến trúc độc đáo, xây dựng trên đồi Marpo Ri, cao gần 3.700m. Bên trong có hơn 1.000 phòng, lưu giữ các bức tượng, thangka, kinh sách và bảo vật quý hiếm.
4.2 Tu viện Jokhang
Nằm ở trung tâm Lhasa, là nơi hành hương thiêng liêng nhất của tín đồ Phật giáo Tây Tạng. Ngôi chùa hơn 1.300 năm tuổi này lưu giữ tượng Phật Thích Ca Mâu Ni bằng vàng từ thời niên thiếu.
4.3 Tu viện Sera & Tu viện Drepung
Là hai trong ba tu viện lớn nhất Tây Tạng. Tu viện Sera nổi tiếng với các buổi tranh luận Phật pháp vào buổi chiều, trong khi Drepung từng là tu viện lớn nhất thế giới.
4.4 Hồ Namtso
Cách Lhasa khoảng 240km, hồ Namtso là một trong những hồ nước mặn cao nhất thế giới, được người Tây Tạng coi là linh hồ. Mặt hồ xanh biếc, phẳng lặng như gương, phản chiếu bầu trời và những ngọn núi tuyết quanh năm.
4.5 Everest Base Camp (phía Bắc)
Tây Tạng là nơi bạn có thể tiếp cận Everest từ phía Bắc. Cảnh quan nơi đây hùng vĩ, đầy thử thách nhưng xứng đáng với mọi nỗ lực. Đây là hành trình cho những ai yêu thích trekking và đam mê khám phá.
4.6 Hồ Yamdrok
Nổi tiếng xinh đẹp bậc nhất với làn nước xanh màu ngọc bích, đây cũng là hồ nước thiêng lớn ở Tây Tạng với độ cao trên 4000m. Người ta còn cho rằng, hồ Yamdrok chính là hóa thân của nữ thần bảo hộ Tây Tạng.
4.7. Tu viện Tashilhunpo & Tu viện Samye…
Mỗi điểm đến là một phần không thể thiếu trong hành trình cảm nhận linh hồn Tây Tạng. Từ những con đường mòn đầy bụi gió, cờ lungta phấp phới trên dãy núi, cho đến lời tụng kinh ngân vang từ các tu viện… tất cả làm nên một Tây Tạng không thể quên.
5. Ăn gì khi du lịch Tây Tạng?
Ẩm thực Tây Tạng phản ánh rõ điều kiện tự nhiên khắc nghiệt và văn hóa du mục:
- Thukpa: Món mì nước truyền thống, thường nấu với thịt bò Yak, củ cải và rau. Đây là món ăn ấm bụng, phù hợp với khí hậu lạnh.
- Tsampa: Bột lúa mạch rang, trộn với trà bơ hoặc nước sôi, nhào thành viên ăn trực tiếp. Đây là nguồn năng lượng chính của người dân Tây Tạng.
- Momo: Bánh bao hấp, nhân thịt Yak hoặc rau củ. Có thể hấp, chiên hoặc nướng. Momo phổ biến khắp Tây Tạng và Nepal.
- Trà bơ Yak: Trà đặc, thêm muối, bơ Yak và đôi khi có sữa. Vị béo và mặn, khá lạ với người Việt nhưng là thức uống truyền thống quan trọng.
- Súp Yak, cháo lúa mạch, thịt khô Yak: Tây Tạng không trồng nhiều rau củ, nên các món ăn thường dùng thịt khô, bơ, ngũ cốc. Đơn giản, mộc mạc nhưng giúp giữ ấm và giàu năng lượng.
6. Khách sạn lý tưởng ở Tây Tạng
Tùy theo ngân sách và trải nghiệm mong muốn, bạn có thể lựa chọn từ khách sạn tiêu chuẩn quốc tế đến các nhà nghỉ truyền thống của người Tây Tạng. Một số gợi ý theo kinh nghiệm du lịch Tây Tạng:
6.1 Khách sạn ở Lhasa
- Shangri-La Hotel Lhasa: Đẳng cấp 5 sao, nội thất đậm chất Tây Tạng, dịch vụ cao cấp, gần Cung điện Potala.
- House of Shambhala: Boutique hotel phong cách cổ truyền Tây Tạng, tọa lạc trong khu phố cổ Barkhor.
- Tashi Choten Hotel: Giá vừa phải, vị trí thuận tiện.
6.2 Khách sạn ở Shigatse, Namtso, Everest
- Tashilhunpo Hotel (Shigatse): Gần tu viện Tashilhunpo, phòng ốc hiện đại.
- Yangpachen Hot Spring Resort (trên đường đến Namtso): Có suối nước nóng thư giãn.
- Tent Camp tại Everest Base Camp: Trải nghiệm nghỉ ngơi trong lều truyền thống, ngắm sao trời giữa dãy Himalaya.
7. Mua gì làm quà khi đi Tây Tạng?
Tây Tạng không nổi tiếng với hàng hóa hiện đại nhưng lại có nhiều món quà mang tính biểu tượng văn hóa và tâm linh sâu sắc.
- Chuỗi hạt cầu nguyện (mala beads): Dùng trong thiền định, niệm chú. Thường làm từ gỗ đàn hương, xương Yak, hạt bồ đề… Được xem là vật mang năng lượng và may mắn.
- Cờ Lungta (cờ ngũ sắc): Loại cờ vải in kinh chú, tượng trưng cho ngũ hành. Người Tây Tạng tin rằng treo cờ ở nơi cao sẽ mang điều tốt lành đến muôn nơi.
- Tranh thangka: Loại tranh tôn giáo được vẽ tay công phu trên lụa hoặc vải bố. Dùng để thờ phụng, thiền định hoặc trang trí mang tính phong thủy.
- Bơ Yak, trà bơ đóng gói, bánh kẹo từ lúa mạch: Bạn có thể mua tại siêu thị hoặc chợ địa phương ở Lhasa – một cách để chia sẻ hương vị Tây Tạng với bạn bè.
- Đồ lưu niệm thủ công: Túi vải thổ cẩm, trang sức bạc chạm khắc hình thần linh, tượng Phật nhỏ, mặt dây Om Mani Padme Hum… thường được bày bán tại khu chợ Barkhor.
8. Những lưu ý quan trọng khi du lịch Tây Tạng
Những người bị tăng huyết áp nặng, bệnh tim và hen suyễn không nên đi du lịch Tây Tạng.
- Đừng quá lo lắng về việc say độ cao. Chỉ cần bạn chú ý đến chế độ nghỉ ngơi và chế độ ăn uống, bạn sẽ tự thích nghi.
- Tây Tạng nằm trên vùng cao nguyên có bầu khí quyển mỏng và ánh sáng mặt trời mạnh, bạn nên mang kem chống nắng, kính râm, mũ,…
- Khí hậu ở Tây Tạng cũng rất khô, bạn hãy chuẩn bị các loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ, son dưỡng,…
- Nhiệt độ ở Tây Tạng tương đối thấp, với sự chênh lệch nhiệt độ khá lớn giữa ngày và đêm nên hãy mang theo đồ ấm.
- Khoảng cách giữa các điểm tham quan ở Tây Tạng tương đối xa. Thời gian ngồi xe di chuyển nhiều, hãy mang theo một số đồ ăn nhẹ yêu thích hoặc thực phẩm có hàm lượng calo cao.
- Uống trà bơ, các sản phẩm từ sữa và thịt bò, thịt cừu ở mức độ vừa phải có thể tăng cường khả năng thích nghi với khí hậu cao nguyên.
- Khi mới đến cao nguyên, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và tránh hút thuốc và uống rượu.
- Luôn tôn trọng văn hóa địa phương và thể hiện sự trân trọng với mọi điều ở vùng đất tâm linh huyền bí này.
Hy vọng những chia sẻ kinh nghiệm du lịch Tây Tạng trên đây sẽ thật sự hữu ích và giúp bạn có chuyến du lịch Tây Tạng đúng như mong muốn. Đừng băn khoăn không biết lựa chọn đơn vị nào để đặt tour Tây Tạng từ HCM uy tín, Tourhot24h.vn luôn sẵn sàng hỗ trợ quý khách! Liên hệ chúng tôi ngay hôm nay nhé!
